практические методы
-
Скачать Маленькие ритуалы, большие перемены. 10 минут в день, чтобы улучшить память, сон, отношения и избавиться от стресса (Стив Скотт, Барри Девенпор)
Вы живете в бесконечном потоке дел, тревог и цифрового шума? Просыпаетесь с чувством усталости, засыпаете с роем мыслей в голове, а дни сливаются в одно сплошное пятно? Вы не одиноки. Современный ритм жизни крадет у нас самое ценное — ощущение настоящего момента. Но что, если существует простой...- Robot
- Тема
- маленькие ритуалы отношения память практические методы сон стив скотт
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Секреты крепкого сна: спим умно и эффективно (Николай Сорокин)
В этой книге мы разберем, как спать умно и эффективно. Вы узнаете, как устроен сон, какие факторы влияют на его качество, и какие простые и научно обоснованные методы помогут улучшить ночной отдых. Что внутри книги: Практические методы быстрого засыпания и качественного глубокого сна. Советы по...- Aноним
- Тема
- бессонница крепкий сон николай сорокин практические методы
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Тайцзи. Берлин. Практические методы 2 [Чень Чжунхуа]
Углубляем свои знания по Тайцзи с мастером Чень Джунхуа часть 4 --- 1. Начало. 2. Основные приложения усилий. 3. тренировка по 13 направлениям. 4. Используйте силу своего противника, чтобы двигаться самому. 5. Прикасайтесь, не нажимайте. 6. Двигайтесь самостоятельно, используя силу вашего...- Robot
- Тема
- берлин практические методы тайцзи чень чжунхуа
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Тайцзи. Берлин. Практические методы 1 [Чень Чжунхуа]
Углубляем свои знания по Тайцзи с мастером Чень Джунхуа часть 1 --- 1. Начало. 2. Удар локтем. 3. Управление с локтем партнера. 4. Координация плеча и Куа. 5. Формирование навыка без отступаний. 6. Развороты с помощью талии, не двигайтесь. 7. С локтем, повернитесь к талии. 8. Движение в покое...- Robot
- Тема
- берлин практические методы тайцзи чень чжунхуа
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Защититься от энергетического вампира. Как избежать токсичных отношений [Кристиан Нортроп]
Высокочувствительные люди, или эмпаты, смотрят на мир с любовью и состраданием. Они несут в себе внутренний свет, который щедро дарят окружающим. Но они также рискуют стать жертвами токсичных отношений с "вампирами", которые питаются энергией эмпатов на разных уровнях: физическом, эмоциональном...- Aноним
- Тема
- восстановление энергии кристиан нортроп практические методы токсичные отношения энергетические вампиры
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги